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MasterClass de Regulación emocional

$15.00

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Descripción

En este Master Class de regulación aprenderás:

  • Cómo regular la intensidad de tus emociones de ansiedad y estrés, no importando el tipo apego que tengas. Te servirá para otro tipo de emociones y situaciones.
  • Practicarás cómo hacerlo para incorporarlo a tu día a día.
  • Aprenderás sobre el sistema nervioso, la regulación emocional y conceptos clave para que la práctica haga más sentido.

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